Vožnja bicikle – aktivnost i opuštanje u jednom!

Ljeto je pogodno za aktivnosti na otvorenom. Jedna od takvih aktivnosti je i biciklizam. U današnjem članku želimo vas potaknuti na vožnju biciklom. Vjetar u kosi, nalet zraka, osjećaj slobode i prostora! Aktivnost i opuštanje u jednom!

Zašto odabrati bicikl? Koje su prednosti ove aktivnosti?

Biciklizam ima pozitivan učinak na naš krvožilni i dišni sustav, jača mišiće cijelog tijela, snižava razinu šećera i lošeg kolesterola u krvi. U usporedbi s trčanjem, značajno smanjuje opterećenje zglobova koljena, što ga čini odličnim rješenjem za pretile osobe koje žele sagorijevati višak kalorija na ugodan način.

Međutim, nisu važni samo zdravstveni razlozi. Najvažniju ulogu igraju naše emocije, osjećaji, dojmovi. Vožnja biciklom daje nam puno radosti i zadovoljava mnoge naše potrebe. Ako idemo na piknik s obitelji ili prijateljima, onda radost provođenja vremena zajedno je neprocjenjiva! Posjetit ćemo nova mjesta i upoznati nove ljude. Proširit ćemo svoje horizonte na ekološki način. Ako želite sebi postaviti pojedinačne ciljeve, tada će vas radost postizanja toga nagraditi i nagraditi vaš napor i trud. Odvajanje od svakodnevnih problema, fokusiranje vaših misli na sebe i vaše tijelo će vam sigurno pomoći da se distancirate od okolne stvarnosti i dodate snagu za daljnje djelovanje.

Razmišljate li o pikniku s obitelji ili prijateljima, putovanju u šumu, usamljenom bijegu u nepoznato ili možda želite kratku, ali intenzivnu vožnju po tom području? Ne čekajte! Uzmi svoj bicikl i kreni! Ovisno o temi koja vas vodi, isplanirajte svoju rutu i pripremite opremu. U posljednjih nekoliko godina stvorene su mnoge nove biciklističke staze. Biciklističke staze u tom području prikladne za vaše potrebe sigurno ćeš naći na web stranicama posvećenim ljubiteljima biciklizma. Usput, potražite zanimljiva mjesta u blizini – svakako ima ih više nego što mislite.

Uz izgradnju biciklističkih staza, poboljšava se i cjelokupna infrastruktura vezana uz biciklizam – sve više općina i županija brine se o opremi ruta za ljubitelje bicikala. Stalci za bicikle koje se nalaze uz gradske šetnjice i odmorišta za bicikliste novi su i praktični trend u planiranju prostora. Znate li što bi još moglo biti na vašoj biciklističkoj stazi iz snova? Možda nadstrešnica za bicikliste za slučaj kiše ili koš za smeće od specijalno oblikovanog spremnika? Napiši u komentaru što ti se čini – čekamo Tvoje mišljenje.